#平成最後の！モニター様結果報告～☆
2019.04.30
平成にギリギリ間に合いました～！！(笑)( ´∀｀ )
モニター様リアルダイエット最終結果報告です☆(^^)/（笑）
1/17からスタートしました、ダイエットチャレンジは、
途中、便秘になったり、体調不良の日もあったり(T_T)
後半は週2回ペースで施術ができなかったりと💦
計画が少し乱れましたが💦
チャレンジには障害が付きものと言うことで（笑）
マイナス15キロは達成出来ませんでしたが。。。(´；ω；`)ｳｩｩ
おへそ周りはー１０．０ｃｍーのサイズダウンが出来ました！！👏✨
モニター様はこれまでの人生で1番、体重とサイズダウンしたそうです!(^^)!
ではでは、モニター様の変化はコチラです～♪
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1/17 → 4/24
体重 76.0kg →67.2kg (-8.8kg !!!)
体脂肪35.0% →30.8% (-4.2% !!!)
ウエスト84.4 cm → 75.0cm (-9.0cm !!!)
おへそ89.4cm→79.4cm(-10.0cm !!!)
ヒップ106cm → 98.4cm (-8.0cm !!!)
太もも63.8 cm→ 56.8cm (-7.0cm !!!)
ふくらはぎ40.4cm→37.8cm (-3.0!!!)
二の腕37.0 cm→ 33.8cm (-3.2cm !!!)
エナジーテラピー1月と2月は週2回ペース
3月と4月は週1回ペース
合計２０回！！
ファスティング3回
1回目 1/25〜1/31
2回目 2/28〜3/6
3回目4/19~4/26
モニターさんは、大好きなお酒も、絶って
食生活がガラリとかわり、意識改革が出来たようです！！(*´▽｀*)
目標達成ならずでしたが
モニター様の人生とって、とてもプラスになったようです(*^^*)👏✨
何もしなければあっという間に過ぎてしまう3か月ですが
頑張りしだいで変身出来る3か月！！
ぜひ一緒にチャレンジしてみませんか！！(*´▽｀*)✨✨